suplementy na

[...] UGINANIE NÓG W LEŻENIU: 4x8-12 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, gryf, ławka Dieta: brak ale bedzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] tłuszczu? Proszę o szybką pomoc!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 173 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga/sztangielki Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] brzmi co moge brac po tej dosc mocnej kreatynie i jakie gainera teraz wziasc zeby sila wchodzila jak najwieksza? chodzi mi glownie o sile , masa tez w jakies mierze moze wchodzic w te pytanie , prosze o pomoc bo nie mam pomyslu teraz co wziasc a w sklepie nie bede sie pytal o suplementy bo oni wszystko wciskaja . dzieki z gory za odpowiedz

[...] ok 2 lata temu z lekka (155cm/62kg) nadwaga, poczatkowo robilam tylko aeroby, pozniej doszla zbilansowana dieta, pozniej dieta+splacz, pozniej dieta+silownia+aeroby+suplementy w tym spalacz. Udalo mi sie schudnac do ok 50kg, spadek bf z ok. 29% na 23-24%. Jednakaze im dalej w las tym wiecej drzew i apetyt rosnie w miare jedzenia. Jestem [...]

[...] mięśnie? jakiś antykatabolik obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 192 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ważnego, tylko gainer ilość dni wolnych [...]

[...] temu przez 4 mesiaće Uprawiane inne sporty: bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłownia Dieta: 4,5 posiłków dziennie regularnie, owoce, warzywa, malo słodyczy, mięso drobiowe, ogólnie dużo białka Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: no własnie żadneych a chciałbym

[...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt - siłowania Dieta: Nie mam, ale ograniczam spożywanie tłuszczów oraz jem sporo ( tj 4-5 posiłków dziennie) Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: Mass xxl

Witajcie, mam pytanie, właściwie prośbę o poradę dla mnie, chodzi mi o stosowanie stimula8 i do tego mutant masa. Oczywiście łączę również inne suplementy takie jak kreatyna czy bcaa. Stimul jest też określany jako takowy spalacz tkanki tłuszczowej, mogą to tak połączyć stosująć go a do tego dodając mutant masa, skupiam się na masie. Chce wiedzieć [...]

Już powinien być w sprzedaży nowy numer naszego miesięcznika, a oto co w nim: PORADNIK KONSUMENTA Preparaty odchudzające DIETA i SUPLEMENTY HMB - sylwetka i dużo więcej Ekspert CPZ Zasady żywienia i wspomagania cz. I i II Gotuj z nami Diety niskowęglowodanowe TRENING/PRAKTYKA Roczny Plan Treningowy Ćwiczenie miesiąca Czas na tricepsy Trening [...]

[...] Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 170 Cel treningowy: redukca, rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: jogging, piłka nożna, siatkowa, ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: tymczasowo brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] stycznia Uprawiane inne sporty : Ju-Jitsu Dostęp do sprzętu (garaż :hantle, ławka, drążek, kilka rodzajow gryfow) Dieta :staram się Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy :Thermo speed A: wyciskanie sztangi leżąc 3x 10 superseria : modlitewnik + francuz leżąc 3 x10 przysiaday 3x 10 drążek sztrugsy B: wyciskanie hantli 3x 10 [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=cKHwuU3Fy9Q (jeśli nie można umieszczać linków, prosze napisać). Stąd moje pytania: Jakie inne ćwiczenia moge stosować? Czy są jakieś odżywki, suplementy, albo nawet sterydy na zmiane takiej figury ? Czy w ogóle jest to możliwe? A jeśli tak, to jakie mogą być tego efekty i jak dużo czasu na to potrzeba? Z góry [...]

WITAM WSZYSKICH A OTO PARE ŻECZY o mnie : Urodzony : 04.09.1990 Ćwicze od : września 2003 (przerwa od lutego 2004 do czerwca 2004 ) wzrost : 180 cm waga : 75 kg REKORDY MARTWY CIĄG 142 kg WYCISKANIE NA KLATKE 86 kg PRZYSAD 80 KG WYCISKANIE NA BARY 72 kg w Pasie 82 cm W bicepsie 36 / 37 w klacie około 110 Moja Dieta : dużo jeść I dużo [...]

[...] na słowni: 2 miesiace Uprawiane inne sporty: nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko jest Dieta: narazie nie ma Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: karnityna Zmieniony przez - Precedens w dniu 2008-08-04 13:50:41 Zmieniony przez - Precedens w dniu 2008-08-04 13:51:37

[...] 175 Cel treningowy: Masa,Klata Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): awka prosta z regulacja lawki, gryf prosty, obciazenia,hantelki x 2 , lawka do brzuszkow Dieta: Brak :( Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] znać wasze zdanie na ten temat :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Mass xxl, mono z olimpu Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mass xxl, bx carbo ilość [...]

[...] w chwycie młotkowym 3x15 Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna - 5 razy w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : masa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ciężary w podstawowych ćwieniach to nic specjalnego, WL-65kg Martwy ciąg 90kg WIosło-60kg Przysiad 60kg Są to ciężary w używane w seriach. Zmieniony przez [...]

[...] na słowni: 2 tyg Uprawiane inne sporty: rower, rolki, aerobik Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dobrze wyposażona siłownia Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: nie nadwyrężać kręgosłupa, uważać na nagłe skręty tłowia i unikać długiej pozycji pochylonej Zażywane suplementy: tran:) i lecytyna:)

[...] ? Płeć : M Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa, siła Staż treningowy na siłowni : 4 mc Uprawiane inne sporty : brak. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : Nie licze białek, węgli itd, po prostu staram się jeść dużo białka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak